Пристрій можна прикріпити до цільової області, включаючи живіт і сідниці.Пристрій стимулює м’язи згинатися, як якщо б вони виконували присідання або присідання.Пристрій викликає це згинання, яке називається супермаксимальним скороченням, і повторює рух до 20 000 разів за 30-хвилинний сеанс.Енергія, необхідна для цього, змушує жир у цільовій області метаболізуватися і розщеплюватися організмом.Це тренування схоже на виконання 20 000 присідань, що робить його ефективним способом спалювання жиру та нарощування м’язів за короткий період часу.